最近、お天気の日は
日差しがきつくなってきましたね〜💧
夏ほど暑くないのでついつい油断しがち…
うっかり焼けちゃった

って時は…
STEP.1とにかく冷やす
炎症が起きているので
冷やして火照りをとることで
炎症の進行を防がなければなりません
そのままにしておくと腫れることも…
STEP.2とにかく保湿
日焼けした肌は水分が奪われ乾燥している状態火照りが落ち着いたらしっかりと保湿をして
その後の肌トラブルやシワなど防ぐ
STEP.3とにかく水分補給
日焼けの後は、肌だけでなく
体内の水分が不足しています
体のだるさや疲労感がある場合は
軽い脱水状態になっていますから
常温の水やスポーツドリンクなどを飲んで
しっかり水分補給を‼︎
保湿には、、
肌に刺激の少ないハーブウォータが
オススメです
炎症を抑える
ラベンダーウォーター20ml
ペパーミントウォーター10ml
を混ぜてコットンに含ませて
パックパッティング
こすらない方がいいですよ!!
広範囲の日焼け
ラベンダーウォーター40ml
ローズウォーター10ml
ペパーミントウォーター10ml
を混ぜてコットンに含ませてパックパック後に
ホホバオイルを塗るといいです✨
ホホバオイルの主成分は
ワックスエステルという人の肌に含まれる
成分なので
浸透力が高いのが特徴
日焼け後の肌のほてりや炎症を鎮め
乾燥しにくくなります
でもやっぱり、、
うっかり焼けちゃった
ってならないように
日焼け止めを塗って予防!!
をお忘れなく
私も気をつけようっと
行楽シーズンを楽しくお過ごし下さいね〜
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